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2013.10.13 Sun.
嫁、カズ、サキは、カズ友人宅でのHalloween Partyへ。
私は、大蔵のプールへ人魚になりにいく。 (先週は国体がありプールお休み)
50m×3回 平泳ぎを始め (もし25mだったら6回もターンする事になる・・)
バタフライとクロール、背泳ぎなど、50m×10回ぐらいは泳ぐ。
以前、カエル脚だけで手を使わず、50m×6回したが、よくやったなぁと。。笑。
泳いでいる間は全てを忘れて、ただ呼吸と「前へ」進むのみが、これまた最高。
水泳後、ジャグジーとサウナも入り、完全に弛緩。
河童みたいな小学生スイマーがいる。 潜水していて魚みたいに泳いでいる。
オレ的には、バタフライのドルフィンキックを完全マスターしたいなぁ。
2013.10.13 Sun.
水泳後、夕食は予定どおり自己解決。
その後、向かった先は、大蔵プールの隣にある「トレーニングルーム」。
過去にTipnessに行った事があるが、さすがに区立は安い〜。
お金(240円/1h)払って、重たいものを持ったり、ペダル漕いだりする。笑。
祖師谷温泉21よりデラックスなマッサージチェアまであった。。気持ちよい。
さすが金満の世田谷区。 施設そのものは、なかなか良。
いやぁ、カズサキ嫁が外出だから、好き放題できるな。
2013.10.13 Sun.
嫁さんから、帰りが遅くなる旨があったので、私も遅くまで・・徘徊。
図書館から先週借りた「ナミヤ雑貨店の奇蹟」を、お気に入りのカプチーノと
ビスケットを摘みながら読む。 in inspired スタバ。
水泳とトレーニングルームのお陰で身体は軽い。明日は筋肉痛だろうが。。。
ビスケットが、暖めてあり何気に美味い。。
あー、サキじゃないけど、「お休みが続いて欲しい〜」
今日の午前は、水槽をキレイにした。 小魚が欲しいなぁ。。
明日は、カズに救命具をつけて、多摩川で小物釣りでもするかなぁ。。
事故が怖いし面倒くさいし、野川にしよっかなぁ。
釣りも良いが、大蔵プールでも泳ぎたいなぁ。
2013.10.14 Mon.
三連休最後は大蔵のプールへ。 カズが行きたいとのことで、じゃあ行くかと。
2時間弱ほど魚となりました。
カズは、壁面キックができるようになった。
あと、バタ脚と、平泳ぎの手の動きが良くなってきた。
だいぶ上手くなったが、基本的には、なんか変なクロールで溺れている感じ。笑。
2013.10.14 Mon.
その後、野川のいつもの場所で釣り。
しっかりとした"カニ"(調べたところ、モクズガニ)が、沢山いてビックリ。
魚は、1時間弱ほどいて一度、引いたけどばらしてしまい、それ以降は釣れず。
あのカニ、採りたかったなぁ。 カズにカニが取れず責められる。とほほ。
2013.10.14 Mon.
サキが「おとーさんとカズ君だけ外に出てズルイ、RISEでハートドーナツに行きたい」と。
ぐずついてしまった結果、夕飯はRISE。 神戸元町ドリアを食す。 まぁまぁ。
あっという間の三連休でした〜。